Le subconscient, la partie immergée du fonctionnement cognitif.

Saviez vous que plus de 90% du fonctionnement de votre cerveau est inconscient ? Notre conscience est semblable à la partie visible du glacier.

Découvrez ce phénomène passionnant appelé le subconscient.

Qu’est ce que le Subconscient ?

Le subconscient - aussi appelé "second inconscient" - englobe tout ce qui n'est pas conscient et qui est acquis, c'est à dire ce qui a été un jour conscient et qui est désormais juste sous la conscience sous la forme d'un réflexe :

Intuition, Souvenirs, Peurs (exemple : je ne m'approche pas trop du four car je me suis brûlé étant enfant et depuis j'appréhende)

La plupart de l'acquis subconscient se font pendant l'enfance. On associe le subconscient à l'hémisphère droit du cerveau et à un disque dur illimité dans lequel stocker pensées et expériences, négatives ou positives. Le subconscient ne juge pas et ne fait pas la différence entre le bon et l'immoral ou encore le réel et l'imagé qui passe par le conscient.

Si on s’intéresse un peu à l’étymologie du terme, cela signifie « sous la conscience ». En gros, c’est tout ce qui est en dehors de la conscience immédiate.

Le subconscient fait partie de votre corps mental, au même titre que votre conscient. Il est lié à l’hémisphère droit de votre cerveau, alors que le conscient, est lié à l’hémisphère gauche.

Tout ce qui peut échapper à votre conscient et également tout ce qu’il peut vivre, s’imprègne, s’imprime dans votre subconscient.

On peut considérer le subconscient comme un immense disque dur, où la moindre de vos pensées, la moindre de vos émotions sont stockés, et cela depuis votre naissance. Comprenez qu’il stocke aussi bien ce qui est bon mais aussi les « programmes » qui travaillent contre vous. Et votre conscient vient ensuite puiser dans ces données sans s’en rendre compte.

Le subconscient est neutre, il ne vous juge pas, il en a pas les capacités, il prend simplement vos pensées, vos émotions, bonnes ou mauvaises et ils les stockent dans sa base de données, pour ensuite les restituer.

Voici un exemple pour illustrer ce propos :

Imaginez que vous êtes un jardinier, et que vous plantez toute la journée des graines (des pensées) dans le jardin de votre subconscient. Au final, vous allez récolté ce que vous avez semé !

Si vous plantez des graines de tournesol, alors ce sont des tournesols qui vont pousser, et non des mauvaises herbes. De la même manière, des pensées et des émotions positives, feront naître la lumière dans le jardin de votre subconscient.

FONCTIONNEMENT DU SUBCONSCIENT

Les principes de base suivants sur le fonctionnement du subconscient sont à retenir lors de la préparation de suggestions ou de textes hypnotiques :

1. Le subconscient est distinct du conscient et possède ses propres modes de fonctionnement. Le subconscient perçoit, pense et réagit de façon autonome. La puissance du subconscient, à un certain niveau, est supérieure à celle du conscient, car il constitue 90% de notre fonctionnement global.

2. Le subconscient est essentiellement programmé. Il est absolument impossible pour le subconscient de ne pas être programmé, à cause de toutes les impressions enregistrées déjà depuis la période intra-utérine. Toute personne est donc inévitablement programmée.

3. Le subconscient n’a pas de libre arbitre. Le subconscient est infiniment sage et puissant, mais paradoxalement, sans « programme », le subconscient ne peut rien faire. Il ne peut lui-même se doter de programme. (C’est le Conscient qui peut agir à ce niveau).

4. Le subconscient a une logique implacable (comme un ordinateur). Il accepte indifféremment toute suggestion ou tout programme et les met en application aveuglément. Si on sème dans le subconscient du positif, on récolte du positif

5. Le subconscient est réactif. Il réagit aveuglément à l’impulsion, à l’ordre qu’on lui a dicté. Il ne raisonne pas. Il est inapte à tenir compte de toutes les nuances souhaitables (ce que fait le conscient) pour décoder un message. Il accepte une idée en bloc, qu’elle soit vraie ou fausse. Les programmes selon lesquels il fonctionne proviennent : 1) du sujet lui-même (le Conscient); 2) les autres (parents, éducateurs, la société en générale).

6. Aucun programme, même celui le plus profondément ancré, n’est irréversible. Il faut d’abord déprogrammer, puis reprogrammer le subconscient.

7. Le subconscient est soumis à la loi de la causalité, comme la totalité de notre monde physique. Chaque pensée est une cause dont l’effet se manifeste extérieurement. À la source de toute action, il y a d’abord l’idée.

8. Dès qu’une idée est acceptée par le subconscient, il commence à la mettre en application.

9. Les mots ont un pouvoir très puissant sur le subconscient, les mots que l’on nous dit et notre propre monologue intérieur. Le subconscient est, à ce niveau, un amplificateur prodigieux. Il prend les mots au sens littéral (au pied de la lettre).

10. Le subconscient ne comprend pas la négation. Il retient l’idée dominante de la formule ou de la suggestion. Ainsi, dans la suggestion « Je n’ai plus d’ulcère d’estomac », le subconscient retient « ulcères d’estomac ».

11. Le subconscient d’une personne sait exactement ce qui est bon pour elle. Il connaît la réponse à ses besoins. Le subconscient est un immense réservoir de ressources et de créativité. Toutefois, il a besoin d’ordre pour agir, de demandes claires.

12. Le subconscient est particulièrement sensible au langage de l’émotion.

13. Le subconscient réagit très fortement au pouvoir des images (donc des visualisations).Le subconscient ne fait pas de distinctions temporelles, il évolue dans une sorte de présent éternel. Ainsi, lorsqu’on imagine un objectif accompli, le subconscient ne fait pas la distinction entre ce qui se réalisera dans le futur et le désir déjà réalisé. Si un sujet s’imprègne de l’image du changement souhaité, il ressentira une émotion positive qui viendra renforcer la programmation. Par effet d’entraînement, le subconscient sera alors stimulé et ses forces se mettront en branle.

Subconscient, inconscient, conscient sont les trois niveaux de conscience d'un individu auquel certains ajoutent le superconscient, qui correspond à l'état spirituel d'Éveil. La différence entre ces états fait l'objet de débat, tant en philosophie qu'en psychiatrie. Si vous souhaitez en savoir plus consultez notre article qui regroupe ces trois termes et les définis : " Subconscient, inconscient, conscient "

Complément vidéo :

https://www.youtube.com/watch?v=eCSvyRxa83I